Fizician pentru bărbați (culturism pe plajă)

Men's Physique sau Beach Bodybuilding este o nominalizare pentru culturisti introdusă de Federația Internațională de Culturism în 2012. Această direcție a culturismului a fost evidențiată într-o categorie separată, culturisti în care nu se străduiesc să creeze volume musculare uriașe, ci au un corp dezvoltat frumos estetic, cu un relief muscular moderat. Fiind o ramură complet nouă, această disciplină are propriile sale reguli și procedura de desfășurare a competițiilor, care încă nu sunt cunoscute de toată lumea. În plus, atitudinea culturistilor față de oamenii de pe plajă este, de asemenea, complet diferită.

conținut

  • 1 Ce categorii există pentru bărbați fizicieni "> 2 Cum să participi la competițiile pentru bărbați fizici?
  • 3 Ce ​​haine poartă pentru bărbați Physique?
  • 4 Atitudinea față de culturismul pe plajă printre alți sportivi

Ce categorii există pentru bărbați fizicieni?

Culturismul plajelor la nivel internațional și în Rusia au unele diferențe în programul competitiv. Concursurile internaționale de clasă se desfășoară în șase categorii diferite. Clasificarea se bazează pe creșterea sportivilor: până la 168, până la 171, până la 174, până la 178, până la 181 și peste 184 centimetri. Programul de competiție internă împarte difuzoarele nu numai în înălțime, ci și în greutate.

Competițiile pentru bărbați din Rusia pentru bărbați includ următoarele categorii pe baza creșterii și a greutății corporale:

  • până la 170 de centimetri cu o greutate maximă de până la 70 kg, adică „înălțime” - „greutate”;
  • până la 174 de centimetri cu o greutate maximă de până la 76 kg, adică „înălțime” - „greutate” + „2 kg”;
  • până la 178 de centimetri cu o greutate maximă de până la 81 kg, adică „creștere” - „greutate” + „3 kg”;
  • de la 178 de centimetri cu o greutate maximă de 83, adică „înălțime” - „greutate” + „4 kg”;
  • de la 190 de centimetri cu o greutate maximă de 97, adică „înălțime” - „greutate” + „5 kg”.

Greutatea calculată după formulă este considerată maximă. Vorbitorii pot fi, de asemenea, cei a căror greutate este mai mică decât maximul.

Cum să te alăture bărbaților fizici ">

Pentru a ajunge la concursul de culturism pe plajă, trebuie să știți când și în ce loc va avea loc. Următorul pas este înregistrarea, al cărui timp de trecere depinde de nivelul concurenței:

  • Pentru unul regional, care are loc într-un oraș mic sau la nivel regional, vă puteți înregistra în aceeași zi când începe.
  • În oblast, dacă vorbim despre un centru mare populat, ar trebui să parcurgeți procedura de înregistrare cu o zi înainte de început.
  • În campionat, cupa țării și mai sus, puteți participa doar cu calificări.

Pentru a vă califica, trebuie să concurați cu succes într-un turneu la nivel regional sau regional. Ea, de regulă, este desemnată de președintele federației sau judecătorul-șef.

Competiția se desfășoară în mai multe etape. În primul rând, are loc o prezentare, în timpul căreia sportivii merg câteodată la judecători. Apoi începe competiția, când sportivii din grupuri de cinci arată patru poziții diferite. Ceremonia câștigătorilor are loc după încheierea performanței tuturor culturistilor.

Ce haine poartă pentru bărbați Physique>

Sportivii se execută fără pantofi și în pantaloni scurți până la mijlocul genunchiului, numiți pantaloni scurți de bord. Machiajul este permis exclusiv special, adică doar unul autorizat oficial. Nu există restricții privind purtarea bijuteriilor și accesoriilor.

Atitudine față de culturismul pe plajă printre alți sportivi

Opiniile culturistilor profesionisti si culturistilor amatori sunt destul de diverse. Unii cred că această nouă categorie nu merită absolut nicio atenție, în timp ce alții, dimpotrivă, susțin fizicianul pentru bărbați. Având în vedere această disciplină, nu se poate nega faptul că are dreptul de a exista. Nu toți sportivii se străduiesc să câștige masa și mușchiul impresionant. Există cei care le pasă de echilibru și estetică.

Faptul că această categorie este mai puțin periculoasă pentru sănătate nu poate fi negat. Culturismul clasic, care implică construirea de mușchi uriași, afectează negativ organismul și sistemul cardiovascular. Odată cu apariția lui Mens, fizicianul culturismului a devenit atractiv pentru cei care s-au speriat de sportivi - participanții la competițiile Mr. Olympia, cu o greutate de 120 de kilograme sau mai mult. Aceasta, desigur, ne permite să extindem limitele obișnuite ale culturismului, pentru a o face mai atractivă pentru mulți.

Culturismul pe plajă, apărut relativ recent, este încă pe calea dezvoltării sale. Se poate presupune că după ceva timp va fi la egalitate cu culturismul clasic și vor avea loc competiții internaționale la fizicianul masculin la nivelul corespunzător.

Articole Interesante