Culturism după 40 de ani
Oamenii care au trecut de bariera de vârstă de patruzeci de ani, cred greșit că calea către câștigarea unui corp umflat și sculptat este închis pentru ei. Aceasta este o concepție greșită comună. Construiți masa musculară pot, de asemenea, cei care au sărbătorit a 40-a aniversare. conținut 1 Caracteristici ale câștigului muscular după 40 de ani 2 Vârsta medie - culturismul nu este o piedică 3 Cum să antrenezi sportivii mai în vârstă "> 3.1. Aveți grijă atunci când