Uleiul de pește Optimum Nutrition este un supliment esențial pentru sănătate pentru sportivi și oameni obișnuiți. Au dispărut zilele în care uleiul de pește a fost un plus neplăcut la dieta copilului, l-au băut cu linguri și nimănui nu i-a plăcut. Cu ulei de pește Optimum Nutrition Nutrition, nu veți simți niciun gust neplăcut - beneficii numai pentru inimă, vasele de sânge, sistemul hormonal și recuperarea. Acizii grași omega-trei sunt recunoscuți ca unul dintre suplimentele indispensabile pentru sănătatea copiilor și adulților, trebuie să fie în dietă în fiecare zi, deoarece ajută organismul să funcționeze corect. De asemenea, îmbunătățesc absorbția tuturor suplimentelor, promovează secreția de vitamina D și ajută la menținerea ameliorării musculare. Acesta este un motiv pentru a lua uleiul de pește din „OH” ”>
structură
O capsulă a suplimentului conține:
- 300 mg acizi grași omega-trei;
- 1 g ulei de pește;
- 5 mg de colesterol;
- 10 kcal
În plus, compoziția substanțelor care alcătuiesc capsula de gel a aditivului. Acestea sunt vanilina, glicerina, aditivii cu glazură alimentară și gelatina. Toate acestea sunt substanțe organice care nu vor produce rău sănătății.
Cum să luați Optimum Nutrition Oil Oil
Uleiul de pește optim de nutriție trebuie luat 1-2 capsule de 2-3 ori pe zi. Sportivii care se confruntă cu sarcini serioase de antrenament pot consuma mai multe omega-threes. Cei care sunt ușori sau până se antrenează, se pot descurca cu două trucuri. Este logic să consumăm omega-trei cu alimente obișnuite, astfel încât să fie mai bine absorbite. Sportivii care consumă destul de multă nutriție sportivă sunt obișnuiți să adauge capsule de gel la aportul de groapă sportivă. Într-adevăr, nu va fi niciun rău dacă vă beți capsulele cu un shake proteic sau diluat în apă BCAA.
Ai nevoie de cursuri "> 
Este brandul de frunte pe piața nutriției sportive. Nu există aproape deloc recenzii negative despre el. Desigur, există persoane care susțin că producătorul necesită un preț prea mare pentru un borcan de nutriție sportivă și chiar unul ale cărui ingrediente sunt conținute în alimente obișnuite. Dar se poate argumenta cu privire la costul ridicat, mai ales având în vedere faptul că uleiul de pește este mult mai scump dacă încercați să mâncați întreaga rată cu pește roșu.
În plus, produsul are un gust neutru și nu provoacă efecte secundare neplăcute din tractul gastro-intestinal. Capsulele pot fi luate chiar și de către cei care nu pot tolera uleiul de pește sub toate formele. Nu prezintă un miros și un gust „pește” în niciun fel dacă nu sunt mușcați.
În general, potrivit autorilor recenziilor, nu există probleme cu suplimentul, iar după introducerea sa în dietă, recuperarea după antrenamentul de forță se îmbunătățește, iar alte suplimente funcționează mai bine. Prin urmare, uleiul de pește de la Optimum Nutrition este recomandat atât pentru sportivi profesioniști, cât și pasionați de fitness.
