Coenzima Q10

Coenzima Q10, conform sloganurilor publicitare, este un supliment dietetic excelent care crește rezistența, promovează pierderea activă în greutate, ajută la combaterea cancerului și chiar a SIDA și încetinește îmbătrânirea.
Este posibil ca toate aceste fapte să fie exagerate, dar este dovedit științific că nutrientul are potențiale uriașe în tratarea bolilor cardiovasculare, a bolilor gingivale și a altor afecțiuni.

conținut

  • 1 Ce este Q10 "> 2 Cum funcționează Q10?
  • 3 Utilizarea terapeutică a Q10
  • 4 Utilizarea preventivă a Q10
  • 5 Beneficiile Q10
  • 6 beneficii suplimentare
  • 7 Instrucțiuni de utilizare Q10
  • 8 reacții adverse
  • 9 Recomandări
  • 10 Cercetări recente
  • 11 Avertisment!
  • 12 Coenzima Q10 - Video

Ce este Q10?

Coenzima Q10 este un compus natural produs de organismul care aparține familiei de chinone. A fost descoperită pentru prima dată în 1957, numind-o ubiquinonă, pentru că este omniprezentă (adică găsită peste tot). S-a dovedit că coenzima Q10 este prezentă în organismele tuturor lucrurilor vii și se găsește și în multe alimente, cum ar fi nuci și uleiuri.
Mai recent, coenzima Q10 a fost unul dintre cele mai populare suplimente nutritive. Susținătorii acestui nutrient îl iau pentru a menține sănătatea generală, pentru a trata bolile de inimă și o serie de alte boli. Unii medici tind să creadă că coenzima Q10 are un rol atât de semnificativ pentru organism, încât ar trebui numită „vitamina Q”.

Cum funcționează Q10?

Coenzima Q10 este un catalizator pentru metabolism, un lanț de reacții chimice, datorită căruia alimentele sunt defalcate de corp în părți de energie pentru utilizare viitoare. Coenzima acționează în combinație cu alți fermieri și enzime, formând un compus care accelerează procesele metabolice vitale, oferind celulelor suficientă energie pentru a digera alimentele, a vindeca rănile, a sprijini țesutul muscular și a îndeplini alte funcții.
Deoarece această enzimă este foarte importantă în producția de energie, este clar că este în fiecare celulă a corpului. În general, concentrația sa este mare în celulele inimii, deoarece acest organ bate cu o frecvență de peste 100.000 de bătăi zilnic. În plus, coenzima Q10 este un antioxidant, precum și vitaminele C și E, ajută la neutralizarea moleculelor care afectează celulele numite radicali liberi.

Utilizarea terapeutică a Q10

Enzima este folosită pentru:

1. îmbunătățirea funcționării sistemului cardiovascular atunci când vine vorba de insuficiență cardiacă congestivă, slăbire a mușchiului cardiac, tensiune arterială ridicată și tulburări ale ritmului cardiac;
2. tratamentul bolii gingivale;
3. protejarea nervilor și încetinirea dezvoltării bolii Parkinson sau Alzheimer;
4. prevenirea cancerului și a bolilor cardiovasculare, încetinirea modificărilor legate de vârstă în organism;
5. menținerea cursului de boli precum cancerul sau SIDA;

Utilizarea preventivă a Q10

Coenzima Q10 ajută la prevenirea cancerului, a bolilor de inimă și a altor boli care sunt asociate cu deteriorarea celulelor de către radicalii liberi. Folosit pe scară largă ca supliment alimentar pentru menținerea tonusului general al corpului.
Odată cu modificările legate de vârstă, nivelul acestei enzime în organism scade, așa că mulți medici sfătuiesc să o ia zilnic ca supliment alimentar. Luând acest medicament, compensați lipsa unei enzime în organism, care îmbunătățește sănătatea generală. Este dovedit că, cu alimente obișnuite, o persoană nu poate primi o doză zilnică de această enzimă, din această cauză funcțiile organismului pot slăbi.

Efecte pozitive ale Q10

Coenzima Q10 îmbunătățește semnificativ starea pacienților cu boli cardiovasculare, în special cu insuficiență cardiacă congestivă. Pe parcursul a numeroase studii, sa demonstrat că starea aproape toți pacienții s-a îmbunătățit, durerea în zona inimii a scăzut și rezistența a crescut. Alte studii au descoperit că pacienții cu afecțiuni cardiovasculare tind să aibă niveluri scăzute ale acestei enzime în organism. S-a constatat, de asemenea, că coenzima Q10 poate proteja împotriva cheagurilor de sânge, scade tensiunea arterială, normalizează bătăile inimii neregulate și reduce semnificativ simptomele bolii Raynaud (fluxul sanguin slab la membre).

Dacă suferiți de aceste afecțiuni, consultați medicul dumneavoastră despre administrarea acestui supliment nutritiv. Amintiți-vă că coenzima Q10 este un supliment, dar nu este un substitut pentru tratamentul tradițional. Este contraindicată utilizarea acestuia în locul medicamentelor pentru tratamentul bolilor. Este folosit în combinație ca supliment alimentar activ.
Nu se poate spune cu exactitate că luarea enzimei este eficientă 100%, pentru un rezultat vizibil, ai nevoie de un curs lung de administrare.

Efecte pozitive suplimentare

Printre efectele pozitive suplimentare, se obișnuiește să se distingă următoarele:

  1. Vindecarea rapidă a rănilor postoperatorii;
  2. Tratamentul bolilor gingivale, calmarea durerii și sângerării;
  3. Prevenirea și terapia bolilor Alzheimer, Parkinson, fibromialgie;
  4. Incetinirea proceselor de crestere a tumorii, prevenirea cancerului;
  5. Creșterea rezistenței la persoanele care au SIDA;

De asemenea, unii medici consideră că această enzimă stabilizează semnificativ glicemia la persoanele cu diabet. Cu toate acestea, acest fapt nu a primit încă confirmarea științifică.
În plus față de cele de mai sus, există multe alte afirmații cu privire la beneficiile acestui supliment nutritiv. Potrivit acestora, acesta încetinește îmbătrânirea, îmbunătățește tonusul pielii, reduce ridurile, întărește conturul facial, ajută la oboseala cronică, întărește sistemul imunitar și combate simptomele alergice.
Cu toate acestea, pentru a determina cât de eficient este Coenzima Q10 împotriva acestor boli, vor fi necesare multe alte studii.

Instrucțiuni de utilizare Q10

Dozare standard: 50 miligrame de două ori pe zi.
Dozare crescută: 100 de miligrame de două ori pe zi (utilizate pentru îmbunătățirea funcțiilor sistemului cardiovascular, cu boala Alzheimer și alte afecțiuni).

Coenzima Q10 trebuie luată dimineața și seara, în timpul meselor. Cursul de admitere este de cel puțin opt săptămâni.

Efecte secundare

Conform studiilor, suplimentul dietetic de coenzima Q10 nu are efecte secundare chiar și în doze mari. În cazuri rare, stomacul supărat, subțire, diaree, pierderea poftei de mâncare. În general, medicamentul este în siguranță. Cu toate acestea, nu ar trebui să îl utilizați fără să consultați un medic, în special pentru femeile însărcinate și care alăptează, deoarece nu se poate spune că medicamentul a fost bine studiat.

recomandări

1. În ciuda faptului că enzima în sine este comună în natură, preparatele care o conțin sunt destul de costisitoare. O doză zilnică standard (100 miligrame) poate costa aproximativ 1.400 de ruble pe lună.
2. Cel mai bine este să alegeți coenzima Q10 în capsule sau tablete pe bază de ulei (ulei de soia sau oricare altul). Deoarece enzima este un compus solubil în grăsimi, aceasta va fi absorbită cel mai rapid de către organism. Luați medicamentul cu mâncare.

Cercetări recente

Un experiment mare cu participarea oamenilor de știință italieni a arătat că, în rândul a 2, 5 mii de pacienți care suferă de boli de inimă, s-a observat o îmbunătățire marcată ca urmare a aportului zilnic de coenzimă Q10, care a fost utilizată ca adjuvant la tratamentul principal. În plus, pacienții au observat o îmbunătățire a pielii și a părului, precum și un somn îmbunătățit. Pacienții au observat eficiență crescută, vigoare și oboseală scăzută. Dispneea a scăzut, tensiunea arterială stabilizată. Numărul de răceli a scăzut, ceea ce dovedește încă o dată proprietățile de întărire ale acestui medicament în efectul său asupra sistemului imunitar.

Atenție!

Pentru femeile însărcinate și care alăptează, înainte de a utiliza medicamentul, este necesar consultarea medicului dumneavoastră, deoarece pentru acest grup, acest nutrient nu a fost studiat suficient de bine.

Coenzima Q10 - Video

Articole Interesante