Tabelul caloric prezintă produse precum: pește și fructe de mare.
Toate datele sunt indicate pentru 100 de grame de produs.
| produs | apă | proteine | grăsimi | hidrati de carbon | kcal |
|---|---|---|---|---|---|
| gobies | 70.8 | 12.8 | 8.1 | 5.2 | 145 |
| Somon roz | 70, 5 | 21 | 7 | 0 | 147 |
| calmar | 80, 3 | 18 | 0.3 | 0 | 75 |
| zbați | 79, 5 | 16.1 | 2.6 | 0 | 88 |
| caras | 78, 9 | 17.7 | 1.8 | 0 | 87 |
| crap | 79.1 | 16 | 3.6 | 0 | 96 |
| câine-somon | 71.3 | 22 | 5.6 | 0 | 138 |
| contopi | 79.8 | 15.5 | 3.2 | 0 | 91 |
| crab | 81, 5 | 16 | 0.5 | 0 | 69 |
| creveți | 77, 5 | 18 | 0, 8 | 0 | 83 |
| Crevetii din Extremul Orient | 64, 8 | 28.7 | 1.2 | 0 | 134 |
| gheață | 81.8 | 15.5 | 1.4 | 0 | 75 |
| plătică | 77.7 | 17.1 | 4.1 | 0 | 105 |
| grenadier | 85 | 13.2 | 0, 8 | 0 | 60 |
| lamprey | 75 | 14.7 | 11.9 | 0 | 166 |
| Pollack | 80, 1 | 15.9 | 0.7 | 0 | 70 |
| de capelin | 75 | 13.4 | 11.5 | 0 | 157 |
| Calea de mare | 88 | 0.9 | 0.2 | 3 | 5 |
| navaga | 81, 1 | 16.1 | 1 | 0 | 73 |
| burbot | 79, 3 | 18.8 | 0.6 | 0 | 81 |
| Notă de marmură | 73.4 | 14.8 | 10.7 | 0 | 156 |
| Basul de mare | 75, 4 | 17.6 | 5.2 | 0 | 117 |
| Bibanul râului | 79, 2 | 18.5 | 0.9 | 0 | 82 |
| sturion | 71.4 | 16.4 | 10.9 | 0 | 164 |
| halibutul | 76, 9 | 18, 9 | 3 | 0 | 103 |
| Paste „Ocean” | 72.2 | 18, 9 | 6.8 | 0 | 137 |
| Ficat de cod | 26.4 | 4.2 | 65, 7 | 0 | 613 |
| Merluc albastru | 81, 3 | 16.1 | 0.9 | 0 | 72 |
| Pește mai sabios | 75.2 | 20.3 | 3.2 | 0 | 110 |
| Pescar caspic | 77 | 19.2 | 2.4 | 0 | 98 |
| Crap comun | 75.3 | 18.4 | 5.3 | 0 | 121 |
| Saury mare | 59, 8 | 18.6 | 20.8 | 0 | 262 |
| Saira superficială | 71.3 | 20.4 | 0, 8 | 0 | 143 |
| șprot | 75, 4 | 17.3 | 5.6 | 0 | 121 |
| hering | 62.7 | 17.7 | 19.5 | 0 | 242 |
| somon | 62.9 | 20.8 | 15.1 | 0 | 219 |
| pește alb | 72.3 | 19 | 7.5 | 0 | 144 |
| macrou | 71.8 | 18 | 9 | 0 | 153 |
| somn | 75 | 16.8 | 8.5 | 0 | 144 |
| Macrou de cal | 74.9 | 18.5 | 5 | 0 | 119 |
| cegă | 74.9 | 17 | 6.1 | 0 | 320 |
| Zander | 78, 9 | 19 | 0, 8 | 0 | 83 |
| trepang | 89, 4 | 7.3 | 0.6 | 0 | 35 |
| cod | 80.7 | 17.5 | 0.6 | 0 | 75 |
| ton | 74 | 22.7 | 0.7 | 0 | 96 |
| Pește de cărbune | 71.5 | 13.2 | 11.6 | 0 | 158 |
| țipar | 53.5 | 14.5 | 30.5 | 0 | 333 |
| Eel marin | 77, 5 | 19.1 | 1.9 | 0 | 94 |
| merluciu | 79.9 | 16.6 | 2.2 | 0 | 86 |
| știucă | 70, 4 | 18.8 | 0.7 | 0 | 82 |
| ide | 80, 1 | 18.2 | 0.3 | 0 | 117 |
