- Turnikmen - cine este?
- De ce are nevoie un turnicul?
- Cum se deosebește un turnstic de un culturist ">
Scopul turniculului este de a efectua cât mai multe pene și exerciții de forță. Culturistul, deși este angajat într-o bară orizontală, își stabilește o sarcină complet diferită: construirea mușchiului. O creștere a bicepsului și a tricepsului necesită exerciții complet diferite. Să spunem doar: dacă unii își dezvoltă corpul adroit, puternic și coordonat, atunci al doilea își „sculptează” mușchii.Este o afacere „goală”> a unui stil de viață sănătos și a dezvoltării fizice a turniculului creează un efect educativ puternic.Pentru orice adolescent, fratele mai mare sau prietenii săi devin un obiect de imitație. Este ușor să ne imaginăm câți astfel de adolescenți nu au luat primul puf, nu au încercat încă gunoi uitându-se la idolul său.
Cu siguranță, această nouă mișcare sportivă dă viață unei străzi care se dezvoltă conform legilor sale nescrise, doar o taxă pozitivă.
Video „Turnikmen”
Scopul turniculului este de a efectua cât mai multe pene și exerciții de forță. Culturistul, deși este angajat într-o bară orizontală, își stabilește o sarcină complet diferită: construirea mușchiului. O creștere a bicepsului și a tricepsului necesită exerciții complet diferite. Să spunem doar: dacă unii își dezvoltă corpul adroit, puternic și coordonat, atunci al doilea își „sculptează” mușchii.
Vedem o figură atletică frumoasă doar la stadioane, platforme, în săli de sport și uneori pe plaje. Visăm la forță, dexteritate, atletism, culcat pe canapea. Tineretul nu s-a încheiat, dar deja ne îngrașăm. Pe corp, nu pieptul iese în evidență clar, ci o burtă rotunjită.
conținut
- 1 Turnikman - cine este?> 2 De ce are nevoie un turnikman?
- 3 Cum este diferită o turnică de culturist?
- 4 Este această afacere „goală”?
- 5 videoclipuri „Turnikmen”
Turnikmen - cine este?
Dar trebuie doar să doriți și la început să manifestați perseverență, deoarece oamenii vă vor urma, din anumite motive suspinând invidios. Spuneți: echipament de gimnastică scump, săli de sport ">
De ce are nevoie un turnicul?
În primul rând, o bară orizontală. Spre deosebire de barul de sport, acesta nu este absolut flexibil. Cerințele necesare pentru aceasta sunt o fixare solidă în sol și absența daunelor (fisuri, rugină). Prezența „antimozolin” (mănuși) și bandaje depinde de aceste cerințe. Pentru a le folosi sau pentru a umple porumbele - depinde de dorința sportivului. Acest lucru este imposibil fără el, deoarece viața unui atlet de stradă depinde uneori de ea, deci este fără „curele”, adică centuri de siguranță. Cu toate acestea, nu o sală de gimnastică, nici o rogojină, consecințele unei defalcări dintr-un proiectil sunt imprevizibile. Și, desigur, condițiile necesare - o dietă echilibrată și odihnă bună.
Cum se deosebește un turnstic de un culturist "> Scopul turniculului este de a efectua cât mai multe pene și exerciții de forță. Culturistul, deși este angajat într-o bară orizontală, își stabilește o sarcină complet diferită: construirea mușchiului. O creștere a bicepsului și a tricepsului necesită exerciții complet diferite. Să spunem doar: dacă unii își dezvoltă corpul adroit, puternic și coordonat, atunci al doilea își „sculptează” mușchii.Este o afacere „goală”> a unui stil de viață sănătos și a dezvoltării fizice a turniculului creează un efect educativ puternic.Pentru orice adolescent, fratele mai mare sau prietenii săi devin un obiect de imitație. Este ușor să ne imaginăm câți astfel de adolescenți nu au luat primul puf, nu au încercat încă gunoi uitându-se la idolul său.
Cu siguranță, această nouă mișcare sportivă dă viață unei străzi care se dezvoltă conform legilor sale nescrise, doar o taxă pozitivă.
Video „Turnikmen”
