Pe baza unor studii, Universitatea din California, Los Angeles, a propus teoria potrivit căreia o cantitate mare de masă musculară la o persoană în vârstă reduce semnificativ riscul de deces prematur . Datele cercetării confirmă dovezile importanței compoziției globale a corpului. Caracteristicile structurale ale corpului, și nu indicele de masă corporal utilizat în mod obișnuit, sunt cel mai eficient mod de a preveni moartea timpurie.
Rezultatele studiului au fost publicate în American Journal of Medicine și au fost punctul culminant al unui experiment realizat puțin mai devreme. Experimentul a fost condus de Dr. Preethi Srikanthan, profesor asociat clinic la departamentul de endocrinologie al Școlii de Medicină David Geffen, situată la Universitatea din California, Los Angeles. Experimentul a demonstrat că structura masei musculare reduce semnificativ riscul de formare a sindromului metabolic.
„Nu există un standard de aur în măsurătorile compoziției corpului. Mai mult de un studiu a fost realizat pe această problemă și fiecare a avut propria sa tehnică de măsurare, și ca urmare a fiecăruia, au fost obținute rezultate diferite ”, spune Srikantan. - În plus, un număr considerabil de studii privind efectul obezității asupra ratelor de mortalitate utilizează indicele de masă corporală (IMC) ca indicator principal. Cu toate acestea, experimentul nostru arată că medicii care sfătuiesc persoanele în vârstă cu privire la măsurile de prevenire a bolilor grave și a morții timpurii trebuie să se concentreze nu numai pe IMC, ci și pe îmbunătățirea compoziției corporale. "
Din 1988 până în 1994, a fost realizată a treia Studiu Național de Sănătate și Nutriție (NHANES). Din numărul total de subiecți, a fost alocat un grup format din 3659 femei și bărbați. Categoria de vârstă a bărbaților la momentul studiului era de 55 de ani și mai mult, iar categoria de vârstă feminină de 65 de ani și mai mult. Un al doilea studiu a fost realizat în 2004. După analizarea datelor ambelor studii, oamenii de știință au descoperit câți respondenți au murit din cauza cauzelor naturale.
Folosind bioimpedanceometria (BIA), care este transmiterea curentului prin corp, a fost evaluată compoziția corporală a tuturor subiecților. Esența bioimpedansometriei este că curentul circulă mai liber prin mușchi decât prin grăsime, deoarece țesutul muscular conține mult mai multă apă. Această metodă le-a permis oamenilor de știință să determine raportul dintre volumul muscular și creșterea umană (indice de masă musculară), similar cu indicele de masă corporală. Scopul studiului a fost de a determina relația dintre indicele de masă musculară și posibilitatea decesului.
Drept urmare, s-a constatat că persoanele examinate cu cel mai important nivel de masă musculară aveau cel mai mic risc de deces din orice cauze naturale în comparație cu cele al căror volum muscular era minim.
Potrivit unuia dintre inițiatorii studiului, dr. Arun Karlamangla, profesor asociat la Departamentul de Geriatrie al Școlii de Medicină, David Geffen: „Conform constatărilor, cu cât aveți mai mult mușchi, cu atât riscul de deces prematur este mai mic. Drept urmare, în loc să se îngrijoreze de greutate sau de indicele de masă corporală, oamenii ar trebui să maximizeze și să mențină masa musculară.
Desigur, această lucrare are unele limitări. De exemplu, nu este posibil să se stabilească o relație de cauzalitate între supraviețuire și masa musculară pe baza unui studiu atât de amplu precum NHANES III.
Potrivit lui Srikantan, tocmai nivelul de masă musculară este cel mai important factor de risc prognostic pentru moartea prematură. În plus, este important ca bioimpedanceometria să nu fie singura tehnică posibilă de măsurare și nu este cea mai modernă, deși toate măsurătorile din timpul NHANES III au fost efectuate cât mai atent și corespund cel mai mult nivelului de cercetare.
Pe baza studiilor, Srikantan și Karlamangla au ajuns la o concluzie certă: „În ciuda unor limitări, munca științifică efectuată și datele studiului național de mari dimensiuni stabilite în procesul său au făcut posibilă stabilirea nivelului de masă musculară măsurată folosind bioimpedansometria la vârstnici este un factor independent prognostic. În același timp, afirmația despre relația dintre indicele de masă corporală și rata mortalității persoanelor în vârstă s-a dovedit a fi un eșec complet. Prin urmare, este extrem de important să adăugați o măsurare a masei musculare în raport cu creșterea la examinarea generală a persoanelor în vârstă atunci când sunt supuși unui examen medical. În plus, cercetarea suplimentară este de mare importanță pentru a determina tipul și durata necesară a antrenamentului, afectând creșterea masei musculare și, în consecință, asupra speranței de viață a persoanelor în vârstă. "
