BCAA 5000 pulbere prin nutriție optimă

Principalul obiectiv al antrenamentului fiecărui sport este de a construi mușchi. Volumele cresc datorită aminoacizilor esențiali - leucină, valină, izoleucină. Nu sunt produse în corpul uman, ci provin din exterior. Este pur și simplu imposibil să acoperiți complet necesitatea unei persoane de pregătire pentru aminoacizi esențiali din alimente obișnuite, deoarece produsele conțin acești compuși într-o cantitate minimă. Pentru a obține concentrația necesară de substanțe necesare pentru creșterea mușchilor, sportivii iau diverse suplimente sportive. Foarte popular în rândul sportivilor este un complex precum BCAA 5000 Powder, produs de Optimum Nutrition - unul dintre cei mai cunoscuți producători de nutriție sportivă.

Suplimentul conține trei aminoacizi esențiali. Izoleucina, valina și leucina reprezintă treizeci și cinci la sută din numărul total de aminoacizi conținuți în fibrele musculare. Sunt implicați direct în blocarea proceselor catabolice și anabolice. Complexul este absolut sigur pentru oameni, dar poate crește semnificativ performanța atletică a cursanților. Produsul îmbunătățește calitatea recuperării și are un efect pozitiv asupra sănătății umane în general.

conținut

  • 1 Efecte de la recepție
  • 2 Există efecte secundare sau contraindicații "> 3 Compoziție
  • 4 Cum să luați BCAA 5000 pulbere
  • 5 recenzii

Efecte de recepție

Luând suplimentul ajută:

  • inhibarea influențelor catabolice;
  • creșterea maselor musculare slabe;
  • scăderea grăsimilor subcutanate;
  • crește puterea sportivului;
  • activarea sintezei proteice;
  • păstrarea masei musculare uscate în perioada de uscare;
  • crește eficiența de a lua alte suplimente sportive luate împreună pe un curs de aminoacizi.

Datorită aminoacizilor, masa musculară se acumulează mult mai rapid.

Există efecte secundare sau contraindicații "> Compoziție

O porție de aminoacizi (1 lingură - 5g) conține:

  • Leucina - 2, 5g;
  • Valină - 1, 25 g;
  • Izoleucină - 1, 25 g.

Cum să luați BCAA 5000 Powder

Se recomandă să luați două-trei porții zilnic. Prima dată când complexul este băut cu 45 de minute înainte de antrenament, a doua oară în timpul antrenamentului și a treia oară după terminarea lecției. În zilele libere de activitate fizică, suplimentul se bea între mese separate. Substanța este agitată cu apă, suc, adăugată la shake-uri sau proteine. Aditivii sunt disponibili în două versiuni - 40 sau 60 porții.

opinii

Majoritatea culturistilor raspund la complex intr-un mod pozitiv. În magazinele și forumurile online, sportivii notează eficiența ridicată, calitatea și prețul accesibil al suplimentului. Produsul este recomandat să fie utilizat chiar și de culturisti profesioniști. În comentariile lor, sportivii scriu despre absența oricăror efecte negative și absorbția excelentă a suplimentului în organism. Complexul este produs în variații neutre și portocalii, precum și cu gustul pumnului de fructe. Toate cele trei soiuri ale suplimentului au fost bucurați de sportivi. Opțiunea neutră este aleasă de cei care cred că aminoacizii ar trebui să fie complet lipsiți de gust.

Articole Interesante