WPC 80 de la Ostrovit este o proteină din zer de înaltă calitate de la un producător polonez. Are un raport bun dintre preț și digestibilitate și este destul de popular. Are Ostrovit alte avantaje ">
- O creștere a masei musculare în raport cu grăsimea;
- Creșterea numărului principalului metabolism, o simplă ardere a grăsimilor;
- Protecție împotriva catabolismului;
- Activarea metabolismului;
- Sprijin pentru procesele de recuperare;
- Creșterea forței
structură
Conține aproximativ 4, 3 g carbohidrați, 0, 3 g grăsimi și 23, 4 g proteine. Toate acestea oferă corpului sportivului 111 kcal pe porție și vă permite să satisfaceți nevoia de proteine, suficient pentru o singură masă. Grasimile din compozitie sunt lapte, saturate, cantitatea lor poate fi neglijata, deoarece este neglijabila. Proteinele - completează, oferă organismului un set complet de aminoacizi și carbohidrați - celebrul lactoză.
Există probleme cu faptul că este conținut în proteine "> 
WPC 80 de la Ostrovit nu este cu mult diferit de alte produse similare. O porție este pur și simplu diluată în apă sau lapte, colectând doar 200 ml de lichid într-un agitator și obțineți o băutură gustoasă.
Trebuie să luați de 2 până la 3 ori pe zi. Se crede că la uscare, este mai bine să amestecați proteine cu BCAA, dar luați o jumătate de porție din proteina praf. Acest lucru funcționează pentru calorii foarte mici. 111 kcal pe porție nu este de obicei suma pe care o persoană obișnuită trebuie să o tundă.
Alte produse de la Ostrovit, care merită încercate cu proteine:
- BCAA 2: 1: 1 sau BCAA 8: 1: 1;
- Tribulus - un îmbunătățitor natural al plantelor de secreție de testosteron;
- Creatină monohidrat - o componentă energetică care îmbunătățește metabolismul celular și crește rezistența
opinii
Proteina WPC 80 de la Ostrovit este populară cu mulți. Cel mai delicios, potrivit autorilor recenziilor, este cu căpșuni. Aromele de tiramisu sunt de asemenea populare, iar proteina obișnuită fără gust. Este dobândit de către cei care doresc să amestece singuri componentele și să facă gusturi diferite.
În recenzii puteți găsi, de asemenea, informații care, pe baza de Ostrovit, fac ghete de casă fără gusturi - adaugă acolo gem, miere și nuci. Trebuie să înțelegeți că astfel de aditivi cresc semnificativ conținutul de calorii al produsului, prin urmare, sunt potriviți exclusiv celor care se află în masă.
Nu a fost observat niciun feedback despre tulburările gastro-intestinale și alte probleme cu Ostrovit. Produsul este bine absorbit, nu există recenzii despre diaree și flatulență. Sportivii recomandă această proteină ca un supliment de înaltă calitate, care le poate îmbunătăți în mod semnificativ nutriția cu costuri minime.
