BCAA 1000 capsule de Optimum Nutrition

Valina, leucina și izoleucina sunt trei aminoacizi esențiali. Ei iau o parte activă în majoritatea proceselor biologice care apar în organism. Acești compuși reprezintă aproximativ 65% din numărul total de aminoacizi conținuți în mușchi. Aceste componente sunt necesare pentru construirea fibrelor musculare și sunt conținute în complexul BCAA 1000 caps. Nu sunt produse în corpul uman, pot veni exclusiv din exterior, iar datorită Optimum Nutrition BCAA produs, sportivii au această oportunitate.

Lipsa aminoacizilor BCAA poate provoca inhibarea creșterii și pierderea ulterioară a fibrelor musculare. A lua nutriție sportivă poate susține fondul anabolic și crește volumul muscular. Datorită utilizării BCAA de la un producător american, care se potrivește perfect cu formula de combinare a izoleucinei, valinei și leucinei, sportivul poate reumple aportul zilnic de aminoacizi. Acest lucru a făcut ca complexul să fie cel mai căutat dintre produsele similare.

conținut

  • 1 Efectul luării BCAA 1000 capsule
  • 2 Compoziția aditivului
  • 3 Cum să luați BCAA 1000 Caps
  • 4 recenzii la BCAA 1000 capsule

Efectul luării de BCAA 1000 de capsule

Utilizarea complexului vă permite:

  • alimentează mușchii cu energie;
  • obțineți o sursă suplimentară pentru construirea țesutului muscular;
  • reduce grăsimea subcutanată și stimulează câștigul muscular;
  • activează producerea hormonului de creștere;
  • reduce manifestarea proceselor catabolice.

Această influență polivalentă face ca complexul să fie cel mai bun.

Compoziția aditivului

O porțiune a complexului este de 2 capsule și include cei mai importanți trei aminoacizi în proporții de 2: 1: 1:

  • Leucina - 5g;
  • Izoleucină - 2, 5g;
  • Valină - 2, 5g.

Acest raport este cel mai eficient și este implicat în producția multor companii de marcă. Leucina este implicată activ în procesul de recuperare și creștere a țesutului muscular, precum și în sinteza proteinelor. Și pentru a crește volumul, această componentă necesită de două ori mai mult decât cei doi aminoacizi rămași.

Cum să luați BCAA 1000 Caps

În recomandările suplimentului Optimum Nutrition, doza zilnică optimă este de 2 sau 3 porții, fiecare dintre ele fiind de 2 capsule. În zilele de antrenament, cel mai bine este să consumi aminoacizi de trei ori - dimineața, cu 30 de minute înainte și 15 minute după antrenament.

În zilele libere, BCAA este recomandat să bei între mese separate. Capsulele trebuie spălate cu porții mari de apă. Puteți respecta programul dvs. individual. Pentru sfaturi, este mai bine să contactați un antrenor personal.

Recenzii BCAA 1000 caps

Popularitatea și relevanța BCAA indică eficacitatea suplimentului. Recenziile despre complex, fabricate de compania americană Optimum Nutrition, sunt în mare parte pozitive. Feedback-ul negativ despre supliment este cel mai adesea asociat cu costul BCAA. Este destul de ridicat, dar destul de adecvat, dacă luăm în considerare prețul în termeni de condițiile actuale ale pieței și eficiența suplimentului.

Nu au fost încă identificate recenzii negative despre absorbția a trei aminoacizi în organism. Unii sportivi remarcă faptul că concentrația substanței nu este prea mare. Prin urmare, unii sportivi iau mai multe porții simultan. Acest lucru nu provoacă consecințe negative și este considerat destul de sigur. Sportivii profesioniști au cerințe ușor diferite de aminoacizi, așa că trebuie să consume mult mai multe componente.

După ce au încercat multe complexe de aminoacizi, sportivii optează cel mai adesea pentru suplimente ON (Optimum Nutrition). Feedback despre acest medicament, care apare pe diverse forumuri, indică faptul că este puternic, eficient și ușor de absorbit. Există, de asemenea, astfel de sportivi care sunt considerați complexul de pulbere BCAA este mai avantajos decât forma capsulei. Fiecare sport decide în ce formă să ia suplimentul cel mai bine, dar nu există nicio îndoială cu privire la eficacitatea BCAA.

Articole Interesante