Power System Pure Creatine este un creatin monohidrat de înaltă calitate. Substanța este implicată în metabolismul energetic celular, îmbunătățește performanța atletică și vă permite să prelungiți timpul sub sarcină și să creșteți puterea de muncă. Creatina este recunoscută oficial ca un supliment de lucru. Este folosit în sporturi de putere, culturism, precum și în sprint și arte marțiale. Contrar credinței populare, este potrivit atât pentru bărbați, cât și pentru femei și poate fi folosit în fitness amator. Preparatele moderne de creatină nu provoacă edem semnificativ, dar oferă doar o senzație plăcută de plenitudine, elasticitate și rezistență musculară.
Construcția musculară este imposibilă fără un antrenament de forță de înaltă calitate. Însă mulți sportivi sunt nevoiți să echilibreze „uscăciunea” și puterea bună, pur și simplu pentru că nu obțin suficientă energie pentru antrenamentul obținut din alimentația obișnuită, ceea ce le permite să mențină o formă destul de uscată. Pentru energie, ar trebui să mănânce carne în kilograme, ceea ce va afecta cu siguranță atât aspectul, cât și starea tractului digestiv. Problema poate fi rezolvată cu suplimente sportive. Creatina vă permite să obțineți energia necesară creșterii musculare și să nu câștigați calorii în plus. Promovează creșterea mușchilor, deoarece „hrănește” antrenamentul de forță.
Power System Pure Creatine are următoarele avantaje:
- Nu există impurități în ea;
- Este produs numai pe echipamente germane de înaltă calitate;
- Aprobat de comitetul antidoping și poate fi utilizat în sporturile unde există un control real al dopajului;
- Diferit în calitate ridicată și digestibilitate bună
Acest produs poate fi luat fără „descărcări” și orice scheme complexe, îmbunătățește performanța de rezistență a sportivilor cu o garanție și este bine stabilit pe piață.
structură
Producătorul a refuzat să folosească coloranți, îndulcitori și arome. Acest produs conține doar monohidrat creatină pură. Un borcan de 100 de grame conține creatină excepțional de pură și de înaltă calitate, nimic mai mult.
Cum să luați Pure Creatine din Power System
Există o părere că producătorul recomandă prima săptămână să „încarce” 20 g de creatină în organism, astfel încât să fie mai bine absorbită și să funcționeze mai rapid și mai eficient. De fapt, aceasta este nefondată. Descărcarea în acest caz nu este justificată, deoarece organismul încă nu poate absorbi mai mult de 5 g de creatină monohidrat. Orice altceva este pur și simplu excretat și nu este absorbit de corp. Deci, o persoană își mărește cheltuielile cu nutriția sportivă, dar nu și rezultatele.
Creatina este recomandat să luați 5 g înainte de antrenament, în aproximativ 30-40 de minute. Dacă este nevoie să beți un complex de aminoacizi, puteți combina substanțele. Pentru o mai bună absorbție, creatina este băută cu suc sau confiscată cu ceva dulce. Cert este că transportul pentru această substanță, care îi permite să se absoarbă rapid în mușchi, este hormonul insulin anabolic. Contribuie la livrarea rapidă a creatinei în celulele care lucrează și cel mai bun rezultat din utilizarea acesteia. Cu toate acestea, studiile demonstrează că creatina va funcționa chiar dacă nu luați suplimente suplimentare.
Important: puteți îmbunătăți efectul creatinei, dacă refaceți rezervele de energie înainte de antrenament, nu numai ele, ci folosiți proteine, aminoacizi și, dacă este necesar, creșteți concentrația și reveniți la exerciții fizice - cafeina.
Cât timp pot lua creatină "> 
Pure Creatina Creatină Power System este lipsită de impurități și este un produs pur și de înaltă calitate. Acesta este marele său avantaj. Dar mulți sportivi susțin că ar fi fost mai bine cu parfumuri și aditivi. Culturierii profesioniști, dimpotrivă, consideră că cea mai bună alegere este o proteină fără parfum, întrucât probabilitatea ca o persoană să o „umple cu apă” din ea este destul de mică și, cel mai probabil, utilizarea creatinei nu va avea decât un efect pozitiv asupra formei.
În plus, produsele de nutriție sportivă pot și trebuie amestecate, iar susținătorii gusturilor strălucitoare și ale senzațiilor plăcute pot amesteca creatina cu orice complex de aminoacizi pentru a obține efectul dorit. Ar fi mai bine dacă sportpit-ul este selectat după calitate, nivel de producție și respectarea standardelor de control al produsului, și nu prin modul în care are gust de mere sau banane.
Nu există reclamații cu privire la calitatea produsului. Nu au existat recenzii privind indigestia, digestia precară sau alte deficiențe. Majoritatea oamenilor care folosesc această creatină sunt mulțumiți de ea și ar cumpăra-o din nou.
